När barn är små tenderar de ofta att vara stora energiknippen med kroppar som ständigt vill vara i rörelse. Energin både räcker och blir över och som förälder tar det inte många sekunder att somna …

Att kroppen får röra på sig är viktigt oavsett i vilken ålder man befinner sig. Träning innebär inte bara en starkare och mer uthållig kropp, utan även att hjärta och lungor tränas upp för att …

När man har barn så är det klokt att låta barnen prova på olika sporter. Man ska givetvis inte tvinga sitt barn till en träning, men många barn är nyfikna och har absolut inte något …

Många ungdomssporter kan vara svåra att börja med om man är äldre än 7-8 år. Det är svårt att som nybörjare komma in i ett fotbollslag om man vill testa sporten först som 12-åring. Likaså …

Mildare vintrar har gjort att bandyn har tappat i status under de senaste decennierna. Men det är alltjämt en populär sport i de norra delarna av Sverige, framförallt i klassiska bandy-orter som Sandviken och Bollnäs. …

  Många unga personer tränar alltmer idag, precis som vuxna, allteftersom intresset för träning och hälsa växer i samhället. Vad många som tränar glömmer och som är lika viktigt som att röra på sig, är …

En optimistjolle är en segeljolle som är konstruerad för att seglas av bara en person. Ett av de vanligaste användningsområdena för en optimistjolle idag är i seglarskolor för barn; eftersom jollen är liten reagerar den …

De flesta tar sina första skridskoskär i skridskoskolan, och många barn går inte heller längre än så; de lär sig grunderna i skridskoåkning, men går sedan vidare till andra sporter eller aktiviteter. För de som …

Under skoltiden är det vanligt att man är engagerad i en sport. Det kan vara innebandy, ishockey, tävlingsdans eller den vanligaste sporten av dem alla – fotboll. Många skolor manar på sina elever att vara …

Alla har väl under sin uppväxt spelat brännboll på skolans gymnastiklektioner minst en gång. Brännboll är också en sport som är starkt förknippad med just skolvärlden och ungdomsåren, men det finns en brännbollsvärld även efter …